Ami i party e le ore piccole? Ecco i rimedi salva bellezza

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Tutte amiamo festeggiare fino all’alba. Alzarsi poi la mattina diventa traumatico: testa indolenzita e occhi gonfi.

Come rimettersi in forma in tempi record? La prima cosa da fare è sciacquare il viso con l’acqua fredda per riattivare il microcircolo. Subito dopo occorre preparare una colazione interamente detox, ossia a base di acqua e limone per stimolare l’attività di fegato, cistifellea e reni ed  eliminare così le impurità. Da bandire cappuccino e cornetto a favore di tisane, spremute e succhi di frutta accompagnati da cereali o biscotti integrali. A pranzo un piatto di riso in bianco aiuta a combattere la nausea post alcolici.

Ma se volete davvero risultati ottimi e duraturi continuando a divertirvi e non rinunciando agli eventi mondani, a tutti questi rimedi è fondamentale abbinare un’attività fisica entusiasmante e che stimoli la creatività senza diventare uno stress: Danza classica per tutti, Modern Dance Today, Tribe Drum Dance, Nataraja Yoga, Pilates, Aikido, Oriental Dance….corsi per tutti i gusti e al passo con le nuove tendenze!

Rimettiti in forma in tempi record con la Moviza Card!

di Genéviève Carlini