Arti marziali, benessere fisico e spirituale

Quali sono i motivi per dedicarsi alle arti marziali?
Autodifesa, sport, salute, autocontrollo e disciplina mentale.

Alla base, infatti, non c’è solo il combattimento ma anche il rispetto dell’avversario e, soprattutto, la consapevolezza dei propri limiti e della propria forza.

Tra le tante arti marziali preferisco l’Aikido, perché è una vera e propria filosofia di vita.
Si tratta di un percorso di crescita spirituale che parte dal movimento fisico nello spazio per armonizzare l’energia vitale interna, ampliando le proprie potenzialità attraverso la piena consapevolezza di sè.
Impossibile non rimanerne affascinati!

Scopri il corso Moviza di Aikido, l’unico corso di Aikido dell’ARCA (Associazione di Ricerca e Cooperazione nell’Aikido) afferente alla FITA (Federazione Italiana Aikido).

E se la tua anima è quella di un samurai, non perderti il corso Moviza di Armi Tradizionali Giapponesi, il primo corso nel Sud Italia ad insegnare l’arte della Spada e del Bastone.

Indeciso? Prova entrambi i corsi con la Moviza Card!

di Mary Martanò