La danza per adulti, elisir di eterna giovinezza

Corsi di Danza per adulti

Tutti sanno che una regolare attività fisica migliora la qualità della vita e ne allunga la durata. Ma non tutti sono disposti a trascorrere molte ore in palestra con esercizi noiosi e spesso troppo faticosi.

Inoltre, non sono molte le persone che possono dedicarsi a lunghe corse, serali o mattutine, oppure a macinare chilometri con la bicicletta. In ogni caso, che si tratti di palestra, jogging o cycling, sono rare le occasioni per socializzare e conoscere persone nuove.

Eppure i momenti di condivisione e divertimento insieme agli altri sono quelli che maggiormente ci donano il buon umore e ci permettono di affrontare più facilmente la fatica e il dispendio di energie. Ci consentono di migliorare le nostre capacità relazionali e di vivere in armonia con il mondo, conservando uno spirito giovane e dinamico.
Questo è ciò che accade a coloro che scelgono di tenersi in forma frequentando una scuola di danza invece della palestra.
[x_feature_headline type=”left” level=”h3″ looks_like=”h5″ icon=””]Chi si iscrive ad un corso di danza per adulti, infatti, decide di prendersi cura del proprio benessere psicofisico in modo creativo, spassoso e a contatto con gli altri. [/x_feature_headline]
Andiamo ora a scoprire tutti i benefici che questa straordinaria forma d’arte, al pari dello sport, ha sulla salute fisica e mentale di chi la pratica.

I benefici della danza per la salute del corpo e della mente

– aiuta a bruciare calorie e a perdere peso
– aumenta le capacità cardiorespiratorie
– migliora il metabolismo lipidico e aumenta i livelli di colesterolo buono HDL
– migliora la circolazione periferica del sangue
– incrementa il tono e la resistenza muscolare
– migliora la flessibilità, la postura e l’equilibrio, prevenendo mal di schiena e dolori articolari
– riduce i livelli di stress e ansia
– ritarda i sintomi del morbo di Parkinson e dell’Alzheimer
– migliora la fiducia nelle proprie capacità e l’autostima

Insomma, non c’è niente di meglio che un buon corso di danza per mantenersi in perfetta salute, restando giovani a lungo.
[x_feature_headline type=”left” level=”h3″ looks_like=”h5″ icon=””]L’importante è scegliere una buona scuola che offra la garanzia di una solida esperienza nella formazione di persone di ogni età, dai giovanissimi agli over 60.[/x_feature_headline]
Una buona scuola di danza, inoltre, dispone di ampie sale a norma e di docenti professionisti, in grado di seguire con cura i progressi degli allievi, adattando piani didattici ed esercizi alle loro particolari esigenze e caratteristiche.

Che si tratti di danza classica, danza moderna, danza contemporanea, tecnica release oppure danza tribale sui tamburi, a Movimento Danza si può danzare a qualsiasi età, allenarsi in una sede comoda e sicura e imparare dagli stessi insegnanti che tengono i corsi professionali.
Ora sai dove trovare il tuo elisir di eterna giovinezza. Cosa aspetti a farlo tuo?

[vc_row padding_top=”0px” padding_bottom=”0px”][vc_column fade_animation_offset=”45px” width=”1/2″][custom_headline style=”color: #d81d7b” type=”center” level=”h3″ looks_like=”h4″ accent=”true”] Movimento Danza, una grande scuola a Napoli[/custom_headline]
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cer[x_icon type=”arrow-right”] E’ Organismo di Promozione Nazionale della Danza
[x_icon type=”arrow-right”] E’ Membro del Consiglio Internazionale della Danza Unesco
[x_icon type=”arrow-right”] Ha 40 anni di esperienza nella formazione e nella produzione di spettacoli
[x_icon type=”arrow-right”] Ha docenti super qualificati, piani di studio all’avanguardia ed ampie sale a norma di legge
[x_icon type=”arrow-right”] Ha un’alta percentuale di inserimento lavorativo, sia in Italia che all’estero
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[vc_column fade_animation_offset=”45px” width=”1/2″][custom_headline style=”color: #d81d7b” type=”center” level=”h3″ looks_like=”h4″ accent=”true”]Corso in promozione ad ottobre![/custom_headline]
promd[custom_headline type=”center” level=”h4″ looks_like=”h4″]Versando l’intera quota annuale entro il 16 ottobre, super-sconto del 20% sul totale delle rette e sull’iscrizione.
Inoltre sconto del 15 % sull’iscrizione se ti iscrivi lo stesso giorno della lezione di prova.[/custom_headline][/vc_column][/vc_row]

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[custom_headline style=”margin: 0; color: #d81d7b” type=”center” level=”h4″ looks_like=”h5″ accent=””]COMPILA IL MODULO PER INFORMAZIONI E PROMOZIONI![/custom_headline]
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