Tira su il tuo lato B con la danza del ventre

Con l’Oriental Dance ti rassodi ballando.
La danza del ventre, in cui Shakira si esibisce da sempre nei suoi concerti, è al pari di una fitness activity che ti allena e ti diverte, perché oltre a eseguire coreografie, scarichi lo stress e ricarichi le energie.
I movimenti e le coreografie si basano su movimenti in cui bacino, torace ed arti inferiori, quindi gambe e glutei, si muovono a ritmo di musiche veloci, alternate a fasi più lente di recupero.
Femminile, sensuale, divertente, la danza del ventre ha un consumo calorico pari ad un allenamento aerobico ed in più ti fa sentire più donna.

di Geneviève Carlini


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