Membro stabile della Compagnia Movimento Danza dal 1987 ed assistente della coreografa Gabriella Stazio, Sonia Di Gennaro partecipa a tutte le creazioni ed a tutte le tournées della Compagnia Movimento Danza tra cui Argentina, Buenos Aires, La Plata, Rosario, Brasile – Rio De Janeiro, Valenca, Cina – Pechino, Egitto – Il Cairo, Etiopia – Addis Abeba, Finlandia – Helsinki, Gran Bretagna – Londra, Irlanda – Dublino, Libano – Beirut, Tripoli, Achiafeh, Jouniah, Lussemburgo – Lussemburgo, Malesia – Kuala Lumpur, Messico – Città del Messico, Cuernavaca, Toluca e tante altre.
Studia danza contemporanea con R. E. Garrison, J. Axelroad, J. Fontano, M. Monnier, M. Breuker, L. Latour, L. Buy, A. Borriello, D. Mercier, A. Peck, S. Sentler, B. Agatì, D. Verga, R. Greco, M. Scardi, F. Faust, E. Pezzella, B. Libonati, V. Preston-Dunlop e P. King.
Partecipa come coreografa a rassegne e concorsi coreografici di danza in Italia ed all’estero, classificandosi sempre ai primi posti.
Danza nella Compagnia GP e nella Compagnia “Caosmos” per spettacoli nella stagione 2008.
Crea numerose coreografie di successo per il Performing Arts Group come Punto Linea Punto Cerchio, Isozone 2.1, Il mio pensiero in una stanza, This Order, Round e molte altre. Nel giugno 2015 crea la coreografia Pinball per il Performing Arts Group vincitrice al Napoli Teatro Festival Italia- FringeE45.
Nel 2014 consegue la certificazione di Istruttore di Pilates (Matwork).
Nel 2016 consegue la Certificazione Internazionale di Bones For Life® di Ruthy Alon.
Dal 2022 è insegnante certificata Gyrotonic® Level 1.